美容に良体型と痩せすぎないこと

顔の美容は特に30代を超えると気になってきます。

顔の美容マッサージでアンチエイジング

美容に良体型と痩せすぎないこと 顔の美容は特に30代を超えると気になってきます。どうしても皮膚がたるみますし、疲れが顔に出がちで口角が下がったり、ほうれい線が目立ったり、眉間にしわができたりしてしまいます。アンチエイジングのためには正しい美容マッサージで顔の筋肉を動かし、生き生きとした表情を取り戻すのが重要です。

顔のマッサージは適当にやると負担になり、よけいにしわが目立ったりたるんでしまったりしがちなので、正しい方法できちんと行ないましょう。また、クリームなどをたっぷり使い、すべりを良くすることで肌への負担をなるべく減らします。柔らかめのテクスチャで伸びのいいものを使うとスムーズにマッサージできます。

また、顔はむくみやすいため、リンパを上手に流してあげるとすっきりします。面積が小さい分むくみが解消するとぐっと小顔になるのでぜひ行ないましょう。基本的には筋肉に沿って圧を加えリンパに向かって、耳の付け根から首を通って鎖骨へ流します。小鼻のわき、目のまわりにはツボが密集しているので、疲れ目にも効きます。疲れ目が改善すると目元が生き生きするので、結果として若々しい表情になります。さらに、血色が良くなって顔もツヤツヤしてくるので健康的に見えます。
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